• 来源: 中华健康学习网
  • 日期: 2018-11-04
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花生+排骨,不到二周,滑膜炎、膝关节炎都消失了? 关注健康,是每个人的责任,现在天气逐渐变冷了,你们都开始添衣了吗?还是在穿露洞裤子,或者超短裙吗?天冷了,不多加注意,你们的膝关节能受的住吗?现在的年轻人,有这样的思想可不对,就是常说的,只要风度,不要温度,你们不要温度的话,你们的膝关节会不愿意的,不仅在年轻的时候,再上了年纪后会出现滑膜炎的!
 
滑膜炎的症状
1、膝盖受凉以后呢,就会让你出现痛感的,膝盖这个部位很是敏感的呢,一遇冷的刺激,就会突然的很疼,不过呢,膝盖疼也是这个病的主诉症状。
2、滑膜受损,就会做下蹲动作很是困难的,下蹲会受限,尤其是你上楼梯或者下楼梯的时候,膝盖很是迟钝,还会非常的痛。
3、膝盖外观看起来很是肿,摸上去还会有发热的感觉的。由于是出现炎症,肯定会有发热感的
 
 
滑膜炎的危害:
1、瘫痪:这种多出现在滑膜炎严重的时候,因为膝盖长时间受到腐蚀,积液增多,最后就导致了瘫痪的出现。
2、风寒入侵:膝盖部遭受外部跌打损伤,半月板损伤,韧带拉伤,骨质退化等因素时会在一定程度上影响膝关节的功能和肢体障碍,再加上膝关节遭受风寒、湿邪入侵等引发经络堵塞,膝盖疼痛,从而引发滑膜炎。
3、骨质退化上了年纪,什么都会不如从前的,身体的每一个部位都会发生变化,包括今天所讲的疾病,滑膜也是在慢慢发生退化。

 
滑膜炎的治疗
1、冰糖菊花
食材:野菊花20克,冰糖15克。
做法:把野菊花放进一锅清水当中,然后去煮,煮至有10分钟的时候,把冰糖放进去,然后再煮,最后有10分钟吧就可以了。隔一天喝一次,因为菊花是寒性的,不要多喝。
作用:清火、利尿。

 
2、花生排骨汤
材料:排骨一大块,花生米少许,姜,料酒,盐,陈皮。
用法:先将排骨洗净处理好,之后先往锅里加上水,把剩下的食材都要入锅,接着大火开始煮,然后用小火慢慢的熬,直至煮烂就好了。
功效:可以强筋健骨的哦。以上方法属于偏方,制作可能会比较麻烦而且过程繁琐,不容易坚持。在《 中华健康论坛》上曾有通篇文章描述的“郑州络通万康”,它是选用红花、制马钱子、蜈蚣、地龙、怀牛膝、透骨草、独活等多种有效消肿止痛的中药物,经古法炮制而成。它能利用皮肤的渗透吸收作用,直至发 病部位,并长时间停留,深入消炎止痛;并利用植物药力修复损伤关节部位,使关节内瘀血消散,做到真正解决关节疼痛。据患者反馈,连用1周,就有明显效用,30天内、膝盖肿痛、滑膜炎就可彻底痊愈。如今在淘宔能看见,大家可以了解一下。
  
 
滑膜炎的养护小方法
1、在天气变冷的时候,要注意你的关节保暖了,保暖的方式是加衣。在你外出骑车的时候,可以佩戴上护膝的东西,以防你的膝盖受到凉气。
2、平常啊,多喝点骨汤,骨汤里面的钙质很是丰富的哦,膝盖不好的话就要多补钙的哦。喝骨汤、吃钙片、吃含钙的食物都是补钙的好方式哦。
3、当你去拿取重物的时候,注意两只手去拿取,以防单只拿的话加重患侧的负重感,不要那么劳累,减少膝关节的活动,多注意休息才对。

 
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