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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-11-02
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滑膜炎，这三个字眼相信大家都不陌生。膝关节肿胀，去医院检查的时候，医生都会告诉你这几个字，一般还伴有积液。回家休息，症状却得不到缓解，一旦加大运动量，症状还会加重，让人痛苦不堪，严重影响人们身心健康。滑膜炎的主要症状是什么？
（1）滑膜炎最主要的症状就是疼痛，滑膜产生炎症，就会导致不同程度的疼痛反应，而且会在活动的时候加重。例如发生在膝盖处的滑膜炎，在患者上下楼梯的情况下会感觉到疼痛加剧。
（2）患病初期，会出现不同程度的关节肿胀，这是因为关节内的无菌性炎症，破坏了关节液的产生和吸收的动态平衡，导致关节液的产生大于吸收，便会出现关节积水，从而引起肿胀。
滑膜炎都有哪些并发症？
1. 功能受限
滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受刺激或直接刺激滑膜损伤会产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛。其表现主要为关节充血肿胀，疼痛，活动下蹲困难，功能受限。
2. 关节积水
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液。关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，滑膜炎的产生会打破这个平衡，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。
滑膜炎的治疗：
1、苍耳子+陈醋
首先准备土茯苓20克，白茅根15克，苍耳子15克，大葱根10个，玉米须一把，陈醋500ML。然后将上述物品浸泡在陈醋中密封保存3天，然后取出装袋热敷15分钟，每天2次。温馨提示：经常揉捏膝关节并每天用醋擦洗患处。
醋有很好的抑菌和杀菌作用，常作药引使用，醋还可软化血管，促进血液循环，加快药分吸收。另外，醋还可以散瘀，止血，解毒。在民间就有“常用陈醋，胜过药无数”的说法。
2、粗盐+生姜
首先准备一斤粗盐、一块生姜、两根葱头，一起倒入锅中炒热，然后装到布袋子三分之二的地方，扎紧口后热敷腿部（避免烫伤，可在布袋上多放几层毛巾），粗盐能发汗消炎，利用高温扩张皮肤，达到活络经脉，驱风祛寒的功效。
温馨提示：中医治疗，效果较慢，长期使用方可见成效，最常见且见效较快的方法当属药贴外治，中国中医文化，历史悠久，有不少传承下来的百年名方，曾在《走近健康》刊登过一篇对滑膜炎治疗的传承药贴方子——【淮盛堂骨贴】，90%以上的滑膜炎患者得到了有效的缓解和治愈，效果极佳，2016年被评为非物质文化遗产项目，在临床上使用较多，现在网络发达，淘宔上也可以找到淮盛堂，一般2到3个疗程症状均可消除。
滑膜炎患者日常的护理方法
1、要避免过度劳累，患病期间注意休息，防止关节错位，但在亚急性或缓解期，可进行适当关节功能锻炼，以防止肌肉萎缩、关节强直。
2、对于滑膜炎而言，保暖很重要。秋冬季节，天气转凉，对膝关节的保暖要做到位，尤其是一些女孩子们，不要为了美而忽视了健康，这样会加重病情。
3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，避免病情恶化。
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