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    生活保健
    当前位置:首页 > 健康之路 > 生活保健
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-10-03
    • 阅读次数: 4632
    摔个屁股蹲儿千万不要觉得是小事

     病人小文给我介绍病情的时候一直支支吾吾的,觉得很不好意思,经过开导,她终于叙述了自己的病情,说是在两年前晚上下楼梯不慎失足,摔倒在楼梯上,屁股后面刚好咯在楼梯的棱上,当时感觉很疼痛,去检查了才发现是尾骨骨裂,大夫很不以为然的说这一块没太大用处,回去用点活血化瘀的药物就行了。过了一阶段确实感觉不疼了,但是,现在遇上冷天气或者下雨天气,尾骨的部位就会疼痛得厉害,有时左脚也会疼痛,更糟糕的是接下来的四五年,她头痛、失眠、抑郁、记忆力下降、食欲不振、体重骤降了10斤,看病、体检多次也未查出个中端倪。了解到是尾椎损伤的问题,于是对她进行三次脊柱矫正调理之后,困扰该女孩多年的诸多毛病居然一扫而空。

        这里面就提到了尾骨,那么什么是尾骨呢?我今天就给大家普及一下这个不起眼的医学知识。尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分。外形是三角形,由后面的3至5块尾椎接合而成。在上面与骶骨形成关节。它是脊柱中最不发达的部份,代表尾巴的退化器官。人类的尾骨一般是由四节脊椎骨合并退化而构成的一根骨头。“这里发生了令人惊异的变异”,新泽西的纽瓦克州立医学院的尾骨疼痛服务中心主任,帕特里克。他说到,生来六指非常稀少,而尾骨可以有这种数量上的变动,他们常常由不确定的3到5块骨头构成。甚至于,有上百例的医学报告说婴孩出生带有尾巴。如果胚胎发育过程中,停止脊椎生长发育的信号没有及时给出,这一返祖现象的出现机率就会增加。人如果遭受外伤,等到气血亏虚的时候或者肾虚,活动量少会引起尾椎尾骨疼痛。

        尾骨表面上看很不起眼,但内藏玄机。从神经解剖来说,尾骨前面有奇神经节的贴附,尾骨急慢性损伤刺激了奇神经节,反射性引起内脏功能的紊乱;以中医经络学说解释,尾闾骨端下有督脉起点穴——长强穴。督脉为阳经之海。督脉之源头损伤受阻,扰乱体内经脉相互制约。“阴平阳秘,精神乃治”,阴阳失调,杂病丛生。尾椎骨损伤后逐渐出现症状,通常有:头晕目眩,心烦胸闷,下腰部酸困,慢性泄泻,眼睛干涩,眼袋突起,脸色苍黄,中午昏昏欲睡而不能入睡,额部皱纹增多,脸上长黄褐斑。

        组织结构如果缺少进化压力,可能在一定程度改变表现形式,产生变异。人类的尾骨是个很好的例子,哺乳动物的尾骨退化,拥有了修正的功能,较显著的是,尾骨作为肌肉的锚点,为肛门定位。

        尾骨并非一无是处

        在人类的猴子时代,尾巴具有重要的平衡、缓冲乃至求偶等作用。在由猴子向人类的进化过程中,尾巴的作用逐渐变小,尾椎骨也就逐渐退化萎缩了。

        萎缩了的尾椎骨虽然失去了一般功能,但并不代表它就没用了。尾椎的前面和后面都附着着许多肌肉和韧带。比如提肛肌、尾骨肌,这两块肌肉构成了骨盆腔的后部,巩固了尾骨的大后方。当我们排便用力的时候,当孕妇生产的时候,尾骨自然会被挤到后面去一点点,而这些肌肉和韧带可以在事后牵拉尾骨,使其归位。

        其他作用还有,在我们打喷嚏、咳嗽、呕吐、排尿、提举重物、向前弯腰的时候,尾骨的肌肉会协助提升腹腔内的压力,使这些动作顺利进行。

        创伤后果尾椎疼痛容易影响生育

        创伤性尾骨痛经常发生。因为生育的需要,女士的尾椎骨比较直,所以更容易出问题,而且尾椎疼痛容易影响生育、影响情欲。

        创伤性尾骨痛的原因自然是尾骨受到直接的外力碰撞,尾骨附近的肌肉和韧带因此出现了拉伤的现象。这类尾骨痛的疼痛范围十分明显,当事人会有瘀伤和扭伤的感觉,相关的部位也会出现水肿。

        除此之外,还有一种非创伤性尾骨痛,它疼起来位置不十分明确,痛处也看不见水肿,可能是因为腰椎的问题引起的,例如椎间盘突出、腰部脊骨错位或者盆腔错位、腰部和臀部肌肉状态不好而产生的放射性疼痛等等。

        摔个“屁股蹲儿”易摔伤尾骨

        导致女性尾椎创伤的原因主要有两大类。第一种是生育,女人生孩子的时候,尾骨会被挤到骨盆后面去一点,因为用力不当,或者胎位不正,把它挤坏了,或者挤歪了。因此有些女性在生产之后出现腰疼、尾椎疼,有必要检查一下是不是由尾椎问题引起的。

        另一种是外伤。常见的外伤是跌伤,基本姿势就是那种不小心一屁股跌在地上的“屁股蹲儿”,也可能是摔个仰八叉,总之臀部最先着地,受力最猛,极容易伤到尾骨。

         尾骨损伤一般情况下不需要特殊治疗,就是注意坐姿及睡姿就可以了。不要坐的时候太后倾,坐软卧垫。睡觉也是,以侧睡为主。局部可以敷一点药膏。疼痛明显也可以服用消炎止痛药。尾椎,老百姓俗称尾巴根。这类损伤都是尾椎部突然受到外力撞击所致,例如:摔倒后屁股接触地面,或其它硬物撞击尾椎。这种病症,其它疗法都没有很好的疗效,我在此提一个整骨手法。医者须带无菌手套,经肛门复位,效果非常好。尾椎软组织损伤、轻微骨裂缝的:直接用中药接骨散外敷治疗。它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠。尾骨骨折严重错位的、脱位的:一手固定骶部,另一手食指伸入肛门内,拇指抵在骨折部,当食指摸清向前移位的远端段时,用力向后推顶,即可复位。复位后,用接骨散外敷治疗,预防后遗症的发生。已婚女性应暂停性生活。尾骨骨折常遗留尾部疼痛,所以要及时治疗,不要大意,不当回事。后遗症严重的手术切除。

        现在尾骨损伤还有另外一些原因,比如由于人们长时间看电视时,始终保持一个姿势,会出现不同程度尾骨部疼痛症状,有时向臀部和大腿放射,俗称电视尾骨病。因此,长时间看电视时,要注意适当活动腰部,不要始终持一种姿势观看电视节目,这是防止电视尾骨病的根本。

         有医学专家经研究后认为,人体很多疾病的发生都与尾椎病变有关,尾椎损伤久治不愈甚至会致人未老先衰。近年来出现较多的“电视病”、“家庭主妇综合症”、“电脑病”等疾病,它们都有类似头晕头痛、四肢乏力、肠功能混乱等症状,这些症状都与尾椎损伤有牵连。因为坐位不正确、坐椅不合适、长期臀坐位、妇女盆腔淤血、长期伏案工作,长期压迫骶尾部,久而久之人的尾椎就会出现慢性劳损。

    出现尾骨痛此类症候群常见于中年女性,多方治疗效果差时配合尾椎按摩手法,可修复损伤,调整神经节的反射,有效遏止亚健康状态的进展。长期臀坐位的人,最好每坐1个小时左右就站起来散散步,轻轻拍打腰臀部,揉按已酸痛的部位。患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。在家里,应经常热敷患处,或让中医用超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效。

     
           
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