• 来源: 中华健康学习网
  • 日期: 2018-08-26
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面部皱纹看健康

如今我们面部长皱纹已不是老年人的专利,许多年轻人因为种种原因,皱纹也悄悄地爬上了她们的脸上。

  

面部皱纹出现的顺序可以测试你的肌肤多少岁?

    25岁-29岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。

    30岁-39岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤补充水分,使用较滋润的保养品。

    40岁-49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹,你的肌肤真正地走入老化期。你只有在保养品上下功夫,选择有针对性的产品,以防进一步“恶化”。

    50岁-59岁在你的面部及你的身体上都有老年的迹象,皱纹的纹路十分明显。此时你也不可放弃对肌肤的保养,涂抹护肤品是每天必不可少的。

皱纹的形成原因

    皱纹的形式有多种,而形成的原因也不尽相同。就让我们按照它们通常的出现顺序来一一解析吧。

1、干纹:最容易出现同时也最容易改善的是干纹,也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶,要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。一般洗过脸以后就能消失。干纹用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推,看到平行的纹理就是因缺水造成的干纹。通常眼角发干,不做表情时眼角并没有纹路。

2、细纹:它的形成主要是因为肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩,当然如果长期干燥缺水会大大加速它的产生。从这时开始“皱纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。虽然细纹仍然细微到不会被别人注意,只有你自己对着镜子仔细端详才能确定的限度,但你已经能“确定”它的位置和数量,而且,在你做相关表情的时候它变得更明显了。

细纹用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推,如果看到交错的纹理那就是因为年龄问题而出现的细纹。25岁以后的女性都容易产生,它比干纹要深一些,即使没有表情时也隐约可见。

3、表情纹:真正的皱纹来了。它们是“刻”在你肌肤上的线条,没有表情时也能被明显看到,当然在眼部表情丰富时其中的一部分会更加长加深,这也就是平时说的“表情纹”。

挥别皱纹简单按摩法

  除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。

  不论你是否为熟龄女性,脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时,就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。

  下面提供4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别表情纹的困扰!

  嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。

  眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

  眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。

  额头:运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。

  此外,随着年龄的增长,睡眠不足等因素,长期下来也会影响细胞的新陈代谢,以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握睡觉的黄金时间,例如晚上10点到凌晨2点,就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,如能好好休息,绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情

消除额头皱纹有妙法

  产生皱纹的原因有两方面。外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等。此外,由于每个人的生活条件、经历不同,即使同龄的人,皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显,主要是前额肌肉收缩过多。

  皱纹形成的过程分四个阶段:

  洗脸后,面部皮肤出现绷紧感,失去娇嫩光泽,即进入了第一阶段:干燥期。此时,如用具有润湿效果的化妆品,适当用橄榄油或阿甘油涂皮肤加以按摩,那么面部皮肤可又恢复青春。倘随其发展,即进入第二阶段:硬化期。此期肤质失去弹性,黯淡无光,涂化妆品补救,作用也不大,只能靠营养和颜面按摩加以改善。第三阶段为松弛期,脂肪积存于皮下,小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期,很难纠正复原,只能依靠化妆品弥补了。

  如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前,须涂少量橄榄油)。

  1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作,进行3次。

  2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原,进行3次。

  3、双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。

  4、先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。

  5、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。

  消除皱纹伸展操,需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

去除眼角皱纹指压法

  俗云:“眼可传神”。人的性格或思想,都可用眼神表达出来。谈到没有自信之事,眼神会暗淡无光,谈到有信心的事时,眼内精光逼人。和蔼的眼光、恐怖的眼光、暗淡的眼光--它都是告诉别人自己的心意。

  如果在美丽眼睛附近产生许多小皱纹,那么会使魅力减半。尤其是黄色人种眼窝浅、脂肪后、眼皮容易肿胀,就在眼睛附近会产生小皱纹。古人曾说:“眼乃心之窗。”这也就是说眼睛会将喜怒哀乐等情绪以及自己的内心完全表现出来。美丽的瞳孔可使女性更具有诱惑力,男性更具有魅力。在说服别人、沟通意见以及与异性交往,并不一定全靠语言,也可靠眼睛的力量。

去除眼角皱纹的穴位及指压法

  为了提高按摩效果,首先必须将双手搓热,然后用搓热的手掌在眼皮上一边吐气一边轻抚,上下左右各6次。其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。再指压除去眼角皱纹的“瞳子髎”。

皱纹暗示的疾病隐患

*额头皱纹:和抑郁症有关

  皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的滋补。

  如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,可能患抑郁症。

  应对的方法:做做开心的事,给自己舒缓压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

*脸颊皱纹:肝脏不好

  皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

  应对的方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

*鼻梁皱纹:心脏病变

  皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说,都具有相应的意义。

  如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。鼻梁上的前额上有皱纹,说明 这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动,有这种皱纹的人容易犯偏头疼。

  应对的方法:为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

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