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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-06-18
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裸睡是一件对身体有益处的事情，这是众所周知的，但对于很多人来说，却并不合适，下面小编就来说说，为什么不建议轻易尝试裸睡——一旦轻易尝试，不在意自己的实际情况，则可能出现过犹不及的情况。具体啥情况，下面进入正题！裸睡，是当代社会推崇的一个睡眠方式，更是现代人的一种常见睡眠方式，裸睡有很多好处，比如，能够让自己的压力降低、让自己以最放松的状态来睡眠，还能够有效的增加男性的性能力，并且提高睡眠质量等等。
但是，小编并不建议轻易的尝试裸睡，这是因为：
第一个，随意尝试裸睡，可能会出现皮肤病。
刚开始尝试裸睡的人，必须要进行循序渐进的一个尝试，这个尝试的过程，是绝对不能够缺少的，若直接尝试裸睡，可能会出现皮肤病。其原因可能是肌肤敏感，也有可能是被子上和床上有细菌。
第二个，随意尝试裸睡，可能会影响性能力！
当然，多数人认为裸睡对性能力有好处，因为穿着内裤睡觉，男性的内裤会压迫生殖器官，导致一定的影响，而脱掉内裤、完全裸睡，则能够让身体和相关部位，处于最为放松的状态，进而提高性能力。
这种观念没有错，但要注意，在裸睡过程中，可能会对生殖器产生伤害，毕竟是在睡梦中，乱动的时候伤害到没有任何约束和保护的小弟弟是很正常的！而且，因为上述第一个原因中提到的床单被褥的细菌问题，也有可能会导致性能力出现障碍。
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