• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2016-11-20
• 阅读次数: 5822 次

凉水洗鼻子
　　不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。二 开窗换气

　　 室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹，最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。　
　　

三盐水漱嗓子
　　 每天早晚各用淡盐水漱口1次，可杀死口腔内的致病菌。　
　　
　　 四 不能乱穿衣
　　这两天感冒高潮的始作俑者就是春天多变的天气。春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和，人们就迫不及待地脱去冬装，想尽快轻松一下。殊不知，户外每一次刮起风来，气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化。（中医药频道）

长按二维码请直接关注

中华健康学习网每天为您分享健康快乐

联系方式：鑫辰15889327426 勇子13007125756

网址：www.zyjkwh.com

↓↓↓点击“阅读原文”链接，查阅更多内容，喜欢此文请点赞